Estás zangado ou irritado por não teres recebido as prendas de Natal que querias? Não te preocupes, segundo dois investigadores da universidade de Jena (Alemanha), o que deves fazer é exteriorizar as tuas emoções! Podes não ter recebido as prendas que querias mas tens a vantagem de ganhar anos de vida.

Marcus Mund e Mittie, são os investigadores que realizaram este estudo, concluindo que as pessoas zangadas, irritadas e/ou com mau feitio têm, por norma, uma vida mais longa e saudável. Posto isto, o simples facto de deixares as tuas emoções fluírem, pode fazer com que a tua esperança de vida aumente até dois anos.

Os investigadores e a sua equipa estudaram mais de 6 000 indivíduos e concluíram que quem continha a raiva poderia adquirir ao longo do tempo doenças como problemas cardíacos, danos nos rins ou até mesmo cancro.

Como vês é importante exteriorizares o que sentes, mas fá-lo sempre com calma, claro!

Texto de Fábio Pereira, Optimus Animador Forum Estudante, na Escola Secundária de Palmela.